• Kamis, 7 Juli 2022

Tak Banyak Yang Tahu, Simak Manfaat Buah Bit Ini

- Minggu, 9 Januari 2022 | 12:33 WIB
Manfaat Buah Bit yang sangat berguna untuk tubuh (Ist)
Manfaat Buah Bit yang sangat berguna untuk tubuh (Ist)

Baca Juga: Mewaspadai Provokasi KST Papua Ganggu Stabilitas Keamanan

Manfaat buah bit ini karena adanya kandungan nitrit oksida yang meningkatkan aliran darah ke otak sehingga sel-sel otak menjadi sehat.

8. Mengontrol Gula Darah
Ada sebuah penelitian di Islandia yang menyatakan kandungan buah bit yang kaya akan serat dapat mengurangi hiperglikemia. Dengan mengkonsumsi jus bit mampu menekan glikemia akibat tingginya kadar gula darah dalam tubuh.

9. Melancarkan Pencernaan dan Detoksifikasi
Buah Bit jugs bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan detoksifikasi. Buah ini dapat mengobati penyakit yang berhubungan dengan sistem pencernaan karena adanya serat dan betanin dalam buah tersebut.

Baca Juga: Pemerintah Optimal Ciptakan Stabilitas Pangan

Masyarakat Roma telah lama menggunakannya untuk mengobati sembelit dan detoksifikasi.

10. Mengurangi Kolesterol Jahat
Senyawa betanin pada buah bit memberikan manfaat mengurangi kolesterol jahat pada tubuh. Kandungan buah bit yang satu ini membantu mengurangi oksidasi kolesterol LDL dan mencegahnya agar tidak menempel di dinding arteri.

11. Mencegah Anemia
Buah bit ternyata dapat membantu mencegah anemia. Ia mampu meningkatkan regenerasi sel darah merah, karena kaya akan zat besi. Vitamin C yang ada dalam kandungannya juga dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi.

Baca Juga: ini Foto Selebriti Dunia Yang Jadi Korban Usil Netizen

12. Mencegah Osteoporosis
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, senyawa betain membantu menurunkan kadar homosistein dalam tubuh. Penumpukan homosistein yang berlebihan dalam tubuh ini dapat meningkatkan risiko osteoporosis, terutama pada orang dewasa yang lebih muda.

Halaman:

Editor: Sidik Purwoko

Sumber: Berbagai sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X